Flo Mausser und Martina Sowinz

Flo Mausser, Ex-Profisnowboarder und seine Partnerin Martina Sowinz sind seit mehr als 15 Jahren ein Team. Seit über fünf Jahren haben sich beide ganz der Wim Hof Methode verschrieben und sich gemeinsam zur Mission gemacht, ihren Mitmenschen mit Hilfe der Wim Hof-Methode die ursprüngliche Kraft ihres Körpers und Geistes wieder näher zu bringen. Flo ist Level 2 Instruktor und auch Martina ist Level 1 Instruktorin und zusammen geben sie Wim Hof Grundlagen Workshops, Retreats und Reisen zu den Themen Atemtraining, Mindset sowie Kältetraining. Auch nach dem Workshop helfen sie den Teilnehmern Aspekte daraus in ihr Leben zu integrieren. In einem Wim Hof Grundlagen Workshop erfahren die Teilnehmer die Theorie und Praxis der Wim Hof Methode und welche gesundheitlichen Vorteile diese körperlich sowie mental hat. In einer geführten Atemsession erlernt man die Wim Hof Atemtechnik und bekommt alle wichtigen Anwendungstipps. So wird man ideal darauf vorbereitet am Ende des Workshops ein optionales Eisbad zu nehmen und sich gleichzeitig körperlich sowie mental stärker fühlen als je zuvor.